2014年國(guó)電西高健康知識(shí)講座

2014年8月2號(hào)，國(guó)電西高全體員工在會(huì)議室參加以緊急救護(hù)與抵御霧霾及防病知識(shí)為主題的專(zhuān)題講座。

員工的健康一直是我們極為關(guān)注的，所以除了每年的集體體檢，我們也會(huì)組織這樣一些健康知識(shí)講座。讓大家能提高健康、安全意識(shí)，愛(ài)護(hù)自己的同時(shí)，也將這些小常識(shí)傳遞給身邊的親人、朋友。主講汪老師結(jié)合當(dāng)下很多白領(lǐng)猝死及近段時(shí)間發(fā)生的各項(xiàng)關(guān)于平時(shí)不注意健康造成的悲劇的新聞報(bào)道，為我們講解在各種突發(fā)情況下，該如何實(shí)施急救，挽救生命的方法。

針對(duì)現(xiàn)今白領(lǐng)普遍存在的亞健康問(wèn)題，主講老師還講了肩頸酸痛、腰痛、靜脈曲張、三高該如何預(yù)防，哪些膳食可以改善我們的健康狀況。當(dāng)工作一天后肩頸酸痛該用怎樣的手法按摩以緩解酸痛。也可以在業(yè)余時(shí)間多游泳、打羽毛球，都是對(duì)肩頸很好的運(yùn)動(dòng)。在現(xiàn)場(chǎng)講解的時(shí)候還請(qǐng)員工上臺(tái)做示范，讓大家在現(xiàn)場(chǎng)就能感受到神奇的效果！主講老師幽默、富有激情的講授讓大家在歡笑中學(xué)到了很多知識(shí)，為自己和家人儲(chǔ)備了健康知識(shí)，提高了健康意識(shí)。大家都希望能多組織這樣的有益課程。